گردشگری، آموزش های مفید ، بدنسازی ، دانستنی ها ، دو و میدانی

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 22:29 بازدید: 278 نویسنده: rahman
لینکها لینکها لینکها لینکها لینکها امتیاز : 571 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 18:11 بازدید: 292 نویسنده: rahman

مدل مانتو نخی جدید تابستانی

مدل مانتو نخی جدید تابستانی


مدل-مانتو-نخی-جدید-تابستانی مدل-مانتو-نخی-جدید-تابستانی مدل-مانتو-نخی-جدید-تابستانی مدل-مانتو-نخی-جدید-تابستانی مدل-مانتو-نخی-جدید-تابستانی امتیاز : 488 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 12:27 بازدید: 430 نویسنده: rahman

مدل ماشین عروس206

مدل ماشین عروس206


مدل-ماشین-عروس206 مدل-ماشین-عروس206 مدل-ماشین-عروس206 مدل-ماشین-عروس206 مدل-ماشین-عروس206 امتیاز : 688 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 15:33 بازدید: 427 نویسنده: rahman

معرفی سایت تبلیغات رایگان درج آگهی رایگان

تبلیغات رایگان   خودتون رو

 

میتونید در سایت تبلیغات رایگان www.brandor.ir ثبت کنید

 

اگه چیزی برای فروش یا معرفی محصول یا خدمات داشته باشید  این سایت مناسبه 

منم آگهی هامو اینجا ثبت میکنم 

این مطلب صرفا برای اطلاع رسانی بود از این سایت خوشم اومد گفتم شما هم بدونید

نظرتون رو هم بدین

سال خوبی داشته باشید

 ممنون از شما

سایت تبلیغات رایگان



موضوعات: سایت شناساندن وبسایت به 150جستجوگر ,
معرفی-سایت-تبلیغات-رایگان معرفی-سایت-تبلیغات-رایگان معرفی-سایت-تبلیغات-رایگان معرفی-سایت-تبلیغات-رایگان معرفی-سایت-تبلیغات-رایگان امتیاز : 757 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 20:41 بازدید: 540 نویسنده: rahman

خرید وبلاگ شما

لطفا آدرس وبلاگ خود را در نظرات یا تماس با ما درج کنید

قیمت ها از 1000 تومن تا 50000تومن میباشد

قیمت وبلاگ شما نیز پس از آنالیز معلوم میگردد

 خرید وبلاگ رنک دار و رتبه دار گوگل


خرید-و-فروش-وبلاگ خرید-و-فروش-وبلاگ خرید-و-فروش-وبلاگ خرید-و-فروش-وبلاگ خرید-و-فروش-وبلاگ امتیاز : 695 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 16:48 بازدید: 622 نویسنده: rahman

داتلود بازی آنلاین

 

برای ورود به سایت گیم گاه کلیک کنید

 

 

داتلود بازی آنلاین


داتلود-بازی-آنلاین داتلود-بازی-آنلاین داتلود-بازی-آنلاین داتلود-بازی-آنلاین داتلود-بازی-آنلاین امتیاز : 651 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 04:16 بازدید: 368 نویسنده: rahman

تاریخچهزعفران:

زعفران به عنوان طعم دهنده ی غذا و برای رنگ پارچه، در کشورهای در حال توسعه و توسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عام، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه ی مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروز همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود.



موضوعات:فواید ,
تاریخچهزعفران: تاریخچهزعفران: تاریخچهزعفران: تاریخچهزعفران: تاریخچهزعفران: امتیاز : 665 دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 02:16 بازدید: 543 نویسنده: rahman

خواص و فواعد زعفران

http://rozup.ir/up/rni/Pictures/66lz3ngjj6wgvlkr50.jpg

 

زعفران با نام علمی Crocus sativus، گیاهی کوچک و چند ساله به ارتفاع ۱۰ تا ۳۰ سانتی متر است. از وسط پیاز و یا قاعده ساقه، تعدادی برگ باریک و دراز خارج می شوند. از وسط برگ ها، ساقه گلدار خارج شده که به یک تا سه گل منتهی می شود. گل ها بسیار زیبا و دارای ۶ گلبرگ بنفش رنگ هستند که ممکن است در بعضی واریته ها به رنگ گلی یا ارغوانی باشند.



موضوعات:فواید ,
خواص-و-فواعد-زعفران خواص-و-فواعد-زعفران خواص-و-فواعد-زعفران خواص-و-فواعد-زعفران خواص-و-فواعد-زعفران امتیاز : 802 ادامه مطلب| دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 04:16 بازدید: 436 نویسنده: rahman

خواص های جالب و موثر چای زعفران

 

زعفران گیاهی است بومی اروپا و آسیا که اغلب به صورت خشک شده به عنوان ادویه و دم کرده استفاده می شود. همان طور که همه ی شما خوب می دانید این ادویه خیلی هم گران است. دلیل آن هم این است که حدود 400 هزار کلاله ی گیاه زعفران، تنها یک کیلوگرم از این ادویه را در اختیار ما قرار می دهد.
اگر چه زعفران اخیراً به دلیل گران بودن و آگاهی و شناخت مردم از دیگر گیاهان دارویی که علاوه بر این که خواص خوبی دارند و به اندازه ی زعفران هم گران نیستند، محبوبیت قبلی خود را از دست داده اما به هر حال این گیاه دارای خواص درمانی متعددی است که در ادامه برخی از آن ها را ذکر می کنم.

 



موضوعات:فواید ,
خواص-های-جالب-و-موثر-چای-زعفران خواص-های-جالب-و-موثر-چای-زعفران خواص-های-جالب-و-موثر-چای-زعفران خواص-های-جالب-و-موثر-چای-زعفران خواص-های-جالب-و-موثر-چای-زعفران امتیاز : 672 ادامه مطلب| دیدگاه(0)

تاریخ: عدم نمايش ساعت: 02:16 بازدید: 430 نویسنده: rahman

مقاله‌ای که پیش رو دارید، به شما کمک می‌کنه تا دلایل میل و کشش به سیگار و سختی‌های ترک اون رو برای سیگاری‌ها بهتر درک کنید.

چطور سیگار موجب تمرکز بهتر و بهبود عملکرد میشه؟ نیکوتین بعنوان کنترل کنندهء تمرکز شناخته میشه و کمک میکنه تا به محرک‌های محیطی پاسخ بهتری داده بشه. نیکوتین تمرکز انتخابی و یا تمرکز بر روی یک چیز مشخص رو افزایش میده و به همین دلیل به نوعی از انواع یادگیری کمک می‌کنه و شکل مشخصی از حافظه رو بهبود میده. به نظر میاد که مصرف نیکوتین موجب میشه که در بین انبوهی از محرک‌های محیطی احساس سردرگمی نکرده و تمرکز کردن بر روی کاری که در دست دارید راحت‌تر بشه. اثر کنترل کنندهء توجه، از طریق سیستم حاشیه‌ای مغز عمل می‌کنه. انتقال دهنده‌های اصلی در سیستم حاشیه‌ای مغز آدرنالین و دوپامین هستن که هر دور تحت تاثیر نیکوتین قرار می‌گیرن. وقتی که کنترل کننده بر روی آخرین درجهء حالت پاسخ‌های غیر انتخابی قرار می‌گیره، شخص مرتب از این شاخه به اون شاخه می‌پره و کوچیکترین محرک‌های محیطی عامل بر هم زنندهء تمرکز میشن. اما وقتی کنترل کننده بر روی آخرین درجهء پاسخ انتخابی قرار می‌گیره، شخص قادر خواهد بود که تنها به کاری که در دست داره توجه کرده و نسبت به تمام اتفاق‌های جهان اطراف بی‌اعتنا باشه. احتمالاً برای هر کار یک نقطهء بهینه در کنترل کنندهء تمرکز وجود داره. سیگاری‌ها با انتخاب دوز مشخصی از نیکوتین، می‌تونن اون حالتی از توجه رو که برای کار مورد نظرشون مناسبه بدست بیارن. به همین دلیل سیگار کشیدن به سیگاری‌ها توان بهبود تمرکز و افزایش توجه و گوش‌بزنگ بودن رو میده.

سیگار کشیدن موجب هوشیاری بیشتر در هنگام انجام کارهای کسل کننده میشه. بعضی از فواید خیره‌کنندهء نیکوتین زمانی مشخص میشن که فرد سیگاری در شرایط انجام کارهای کسل کننده و تکراری قرار می‌گیره. در پژوهشی که در بریتانیا انجام شد، از افراد مختلفی خواسته شد تا وقفه‌های تصادفی اعمال شده بر روی عقربهء یک ساعت رو بشمارن. به افراد به ازاء هر متوجه شدن هر وقفهء درست پاداش نقدی تعلق می‌گرفت. عملکرد سیگاری‌هایی که در طول 60 دقیقه آزمایش مجاز به سیگار کشیدن بودن در تمام طول آزمایش بطور حیرت‌آوری بالا بود اما عملکرد هر دو گروه غیر سیگاری‌ها و سیگاری‌هایی که مجاز به سیگار کشیدن نبودن، با گذشت زمان به شدت ضعیف شد. آزمایش‌های مشابه نیز همین نتیجه رو گزارش کردن.

سیگار کشیدن موجب بهبود انواع مشخصی از یادگیری میشه. شواهد معتبری در دست هست که نشون میده سیگار کشیدن بر روی یادگیری و حافظه تاثیر میزاره. ظاهراً سیگار کشیدن کمک می‌کنه تا مطالب یادگرفته شده در حافظهء بلند مدت تثبیت بشه. سیگاری‌ها مطالب تصادفی رو کمتر به خاطر میارن چون قدرت تمرکزشون بر روی یک چیز مشخص بیشتر میشه. سیگار کشیدن به اونها کمک می‌کنه تا تمرکز خودشون رو تنها به مهمترین جنبه‌های کاری که در دست دارن معطوف کنن. در آزمایش از افراد خواسته شد تا به سرعت رنگ جوهر اسم رنگ‌هایی که به اونها نشون داده میشد رو نام ببرن. این یک کار گیج کننده هست چون معمولاً رنگ جوهر انتخاب شده متفاوت از اسم رنگ نشون داده شده انتخاب میشه. مثلاً لغت قرمز به رنگ آبی نوشته میشه و لغت آبی به رنگ سبز و از این قبیل. نیکوتین به سیگاری‌ها کمک می‌کنه تا سریعتر و دقیق‌تر رنگ جوهر رو بدون توجه به اسم رنگ نشون داده شده بیان کنن. جالب اینجاست که تزریق نیکوتین به غیر سیگاری‌ها نیز به بهبود عملکرد اونها در این تست کمک می‌کنه.

سیگار کشیدن به سیگاری‌ها در کنترل خشم و اضطراب کمک می‌کنه. بر اساس یک تحقیق گمان میره که سیگار کشیدن موجب کم شدن این احساسات در زمان تنبیه و یا انگیختگی‌های اظطراب آور میشه. سیگار کشیدن باعث میشه که سیگاری‌ها با شرایط ناامید کننده بدون اینکه خشمگین بشن، کنار بیان. یکی از سیگاری‌هایی که مورد مصاحبه قرار گرفت اضافه می‌کنه که: "وقتی به جایی می‌رسم که شغلم داره منو دیوونه می‌کنه و دیگه دارم منفجر میشم، یه سیگار روشن می‌کنم. سیگار برای من مثل چوب پنبه می‌مونه و کمک می‌کنه تا خشمم رو درون خودم حفظ کنم." این اثر چوب پنبه‌ای در آزمایشی که خیلی زیرکانه طراحی شده بخوبی نشون داده میشه. سه گروه شامل سیگاری‌هایی که مجاز به سیگار کشیدن هستن، سیگاری‌هایی که مجاز به سیگار کشیدن نیستن، و غیر سیگاری‌ها به انجام یک بازی با یک ماشین می‌پردازن بدون اینکه بدونن ماشین جوری برنامه ریزی شده که تقلب کنه. بازیکن‌ها خودشون رو در شرایطی خواهند دید که انگار قربانی بیچارهء عصر ماشین شدن طوری که مثلاً سکه‌شون رو توی ماشین اتوماتیک فروش نوشابه می‌اندازن و ماشین سکه‌شون رو می‌خوره بدون اینکه نوشابه‌ای تحویل بده! همونطور که محققان بازیکن‌ها رو مجبور به ادامهء بازی می‌کردن، سیگاری‌هایی که مجاز به سیگار کشیدن بودن با هر تقلب ماشین و از دست رفتن امتیازشون تنها شونه بالا می‌انداختن و در کل امتیازشون رو به کم شدن نرفت. اثر خالص سیگار کشیدن این بود که عکس‌العمل‌های احساسیشون رو متعادل کرده و به اونها کمک کرد تا با تمرکز به ادامه بازی بپردازن. اما هر دو گروه غیر سیگاری‌ها و سیگاری‌هایی که مجاز به سیگار کشیدن نبودن، به شدت از اینکه امتیازشون پایین می‌اومد خشمگین شدن. پژوهشگران به این نتیجه رسیدن که سیگار کشیدن موجب میشه تا توانایی کنار اومدن با شرایطی که بطور معمول موجب برهم خوردن تمرکز میشه، بیشتر بشه.

سیگار کشیدن باعث میشه تا سیگاری‌ها با استرس کنار بیان. نیکوتین هم به انسان وهم به حیوانات کمک می‌کنه تا به شکل موثرتری با استرس کنار بیان. در آزمایشی که بر روی حیوانات انجام شده، نشون داده شد که تزریق نیکوتین به اونها، رفتارهای خشن اونها رو که در اثر محرک‌های ناخوشایند مثل شوک (برای موش‌ها) یا حضور یه گربه، کاهش میده. همچنین تزریق نیکوتین به حیوانات منجر به بهبود رفتار یادگیری اونها در شرایط استرس آور میشه. بعلاوه در انسانها احساس خشونت و دندون قروچه کردن، با مصرف نیکوتین کاهش چشمگیری پیدا می‌کنه.

سیگار کشیدن باعث میشه تا سیگاری‌ها با درد بهتر کنار بیان. در آزمایشی که در سال 1984 انجام شد، تاثیر نیکوتین بر میزان آگاهی از درد در افراد سیگاری اندازه‌گیری شد. از سوژه خواسته شد تا یکی از دست‌هاش رو در ظرف آب یخ فرو ببره و زمانی که شروع به احساس درد کرد، یعنی آستانهء آگاهی از درد و زمانی که دیگه قادر به تحمل درد نیست، یعنی آستانهء تحمل درد رو اطلاع بده. در تعدادی از آزمایش‌ها به سیگاری‌ها اجازه داده شد تا در زمان آزمایش سیگار مورد علاقهء خودشون رو بکشن، و در آزمایش‌های دیگه به اونها سیگار با درصد نیکوتین صفر داده شد. پژوهشگران دریافتند که کشیدن سیگارهای حاوی نیکوتین، آگاهی از درد سیگاری‌ها رو کم می‌کنه. این آزمایش و آزمایش‌ها دیگه، این فرظیه رو بیان می‌کننکه نیکوتین موجب تولید آرامبخش خاصی در بدن میشه.

سیگار کشیدن به سیگاری‌ها احساس کنترل بیشتری میده. هر چند ممکنه این به نظر افراد غیر سیگاری عجیب بیاد، اما بسیاری از سیگاری‌هایی که با اونها مصاحبه انجام شده، بیان کردن که سیگار کشیدن به اونها یک حس کنترل خیلی قوی میده. این اثر بخاطر عملکرد و سرعت فوق‌العاده‌ایه که سیگار کشیدن با وارد کردن مقداری مادهء فعال به مغز بوجود میاره. همونجور که قبلاً هم بیان شده، هر Hit تنها ظرف هفت ثانیه به مغز می‌رسه و یک احساس آنی خشنودی رو به همراه میاره. هر فرد سیگاری بطور متوسط در هر روز 200 تا 300 عدد Hit نیکوتین (معادل یک پُک) رو به مغز خودش می‌رسونه.

یک فرد سیگاری کنترل کاملی بر روی زمانبندی مصرف سیگار و دوز نیکوتین مورد استفادء خودش داره. بنابراین سیگار کشیدن به اونها کنترل زیادی رو بر سیستم عصبیشون میده. همونطور که کریستین و کوپر نوشتن: "کسی که هرگز سیگار نکشیده احتمالاً هرگز نمی‌تونه عمق اثر احساس ارضـاءی رو که این عادت به آدم میده، درک کنه."



موضوعات:فواید ,
سیگار-و-سختی‌های-ترک-اون- سیگار-و-سختی‌های-ترک-اون- سیگار-و-سختی‌های-ترک-اون- سیگار-و-سختی‌های-ترک-اون- سیگار-و-سختی‌های-ترک-اون- امتیاز : 872 دیدگاه(0)

آخرین مطالب

شنبه 10 خرداد 1393
جمعه 09 خرداد 1393
یکشنبه 31 فروردین 1393
جمعه 08 فروردین 1393
سه شنبه 13 اسفند 1392
پنجشنبه 01 اسفند 1392
پنجشنبه 17 بهمن 1392

مطالب محبوب

شنبه 21 اردیبهشت 1392
جمعه 02 فروردین 1392
  • دوشنبه 05 فروردین 1392
    پنجشنبه 15 فروردین 1392
    جمعه 02 فروردین 1392

    صفحات مطالب